L'un des arrondissements les plus densément peuplés et multiculturels de Montréal, avec des gymnases abordables et des programmes communautaires de mise en forme. Le Complexe environnemental de Saint-Michel se transforme en un immense parc urbain. Le parc Jarry à Villeray accueille des courts de tennis extérieurs et est un lieu de course populaire. Parc-Extension est l'un des quartiers les plus diversifiés du Canada, avec des centres communautaires offrant des cours de groupe abordables.
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